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Quels muscles travaille la corde à sauter ?

On ne le dira jamais assez, la corde à sauter est un exercice physique très bénéfique pour le corps humain. C’est donc l’une des activités les plus populaires auprès des amateurs de fitness. Découvrons les muscles impliqués dans le saut …

Comment choisir son compteur à vélo ?

Parmi les accessoires importants du cycliste, figure le compteur à vélo. C’est un petit appareil très pratique. Il permet de mesurer l’ensemble des variables lors de vos sorties en montage ou en ville. À l’origine, son rôle était de mesurer …

Où acheter gants de boxe ?

Désirez-vous acheter des gants de boxe ? Que vous soyez débutant ou professionnel de la boxe, cet accessoire sportif peut s’acheter dans de nombreux endroits. Dans cet article, nous vous invitons à en découvrir quelques-uns.

Quel muscle travailler avec un sac de frappe ?

Le sac de frappes parait trop simple comme équipement de sport. Pourtant, une bonne utilisation offre de nombreux avantages. Les exercices que l’on fait avec ce sac permettent de lutter contre le stress, d’améliorer le système cardio-vasculaire, d’être plus endurant, …